為進一步關(guān)愛女職工身心健康,提升自我保健意識,近日,中煤張煤機公司運輸分廠精心組織了一場以“關(guān)愛女性預(yù)防癌癥”為主題的健康講座“微課堂”,并安排了八段錦體育運動體驗活動。
活動首先向大家科普運用健康飲食預(yù)防腫瘤,引導(dǎo)大家樹立“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”的健康理念,女職工們紛紛踴躍提問,進一步增強了對自身健康的認知和管理能力。
理論學習之后,活動進入了輕松愉悅的八段錦體驗環(huán)節(jié)。伴隨著舒緩的音樂,女職工們伸展肢體,調(diào)整呼吸,在一招一式中感受著身體的放松與內(nèi)心的寧靜。
“既有專業(yè)健康知識,又有實用健身方法,這樣的活動特別貼心!”參與女職工紛紛表示受益匪淺。分廠將持續(xù)開展健康知識科普、工間操推廣等活動,幫助女職工以更積極的身心狀態(tài)投入工作和生活,切實提升職工歸屬感與幸福感。